ストレスに効く料理作業

料理は、ストレス解消に最適です。 日常生活で必ず食事は作らなければならないので、どうせなら美味しいものを作って […]

私のささやかな幸せ

私が幸せを感じる瞬間はまさに今このとき! 週に1度の貴重な平日休み。。子供は保育園、旦那は仕事・・ こんなに幸 […]

朝採れ野菜の美味しさに感動

最近、趣味で農業をしている人と仲良くなり、朝採れ野菜やフルーツを良くもらいます。 いつもスーパーで購入している […]

妊娠中の食事はバランスよく

妊娠中は、食べ物に気をつけました。 つわりの頃は、食べたくても食べれない状況でしたが、つわりが終わった頃からは […]

体の中と外からケア

私が気を付けているのは、まずスキンケア。 朝は水だけで洗顔します。その後、化粧水を付け無印用品のアーモンドオイ […]

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