身体の臭いケアも暑い季節には大事なエチケット

だんだん暖かい季節になり汗ばむシーズンですが、暑くなるとともに体の中のニオイが気になる時でもあります。 身体の臭いケアも暑い季節には大事なエチケットです。 制汗スプレーを使って汗を抑えて匂いを軽減させたり、シンプルなボデ […]

いかにも「やりました」って感じになる恐れがある

デリケートゾーンの毛をカミソリで剃ることは結構楽だと考えています。 それこそシャリシャリ剃ればいいだけですから、あんまり肌に問題は出てこないでしょう。 ただカミソリで処理したら、いかにも「やりました」って感じになる恐れが […]

お腹の贅肉を取り除くためにやっていること

お腹まわりの贅肉は困りモノです。 内臓脂肪だと体に悪いし、皮下脂肪だと見た目が悪く、座るとお腹の贅肉が邪魔して下半身の血行が悪くなります。 簡単に取り除くことができればしたいものです。 大人になると全く体が成長しなくなる […]

健康な肌になる為には体の中をきれいにすることが大切

「皮フは内臓の健康状態を表す」とよく言うので、健康な肌になる為には体の中をきれいにすることが大切だと思います。 皮膚は口にした食品の栄養成分から作られています。 栄養素を吸収する場所が腸です。 そのため、腸内環境を整える […]

洗顔のしすぎになるから肌に悪い?

「W洗顔」という洗顔法は洗顔のしすぎになるから肌に悪いという内容のネット記事を見ました。 この「ダブル洗顔」っていうのはクレンジング剤でお化粧をとってから、洗顔石鹸などを用いて仕上げる洗顔法です。 ワタシはお化粧をし始め […]

どうせ俺なんか不細工だし一生彼女なんて出来ないよ

最近テレビで脱毛のCMが夜になると頻繁に放送されていますが、それを見るたびに私も全身脱毛してみたいなという衝動にかられます。 もうすぐ時期的にも暖かくて夏に向けて今から脱毛しましょうみたいな感じに訴えてくるCMに、私もや […]

骨盤矯正運動で腰痛防止と下半身ダイエット

出産してから骨盤の歪みがひどくなりました。 産後ケアをきちんとすれば回復できるそうですが、赤ちゃんのお世話に追われているうちに、自分のケアはおざなりに。 しかも抱っこ紐をよく使うため、常に腰痛に悩むようになりました。 そ […]

なんとなく肌がくすんできました

年齢を重ねて肌のことで今1番悩んでいるのは、なんとなく肌がくすんできたということです。 まだ小じわもほとんど無いし、シミもありません。 ですから、自宅にこもっているぶんには鏡を見ても気になることはあまりありません。 しか […]

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