美容

肌を綺麗に保つ食事

私が肌を綺麗に保つために食事で心がけている事は三つです。まず最初は糖分をとり過ぎないこと。食事で糖分をとり過ぎ […]

主婦である私の美容方法

現在主婦の私でも、仕事をしていたころと変わらず時間に追われる日々…。家事や子育てをしていると、なかなか自分のた […]

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