後で取り返しがつかないもの…タバコ

私が健康のために気を付けていること…それは、タバコの煙を吸わない!ことです。「タバコを吸わない」ではありません。「タバコの煙を吸わない」です。タバコが健康に良くないことは今更言うまでもないですが、副流煙を吸ってしまっている人は意外に多い気がします。

最近は歩きタバコが規制されるようになってきたとはいえ、まだまだ外を歩けばタバコを吸っている人、多いですよね。目の前を歩く人から煙が流れてきたら、そのまま自分も受動喫煙になってしまいます。自分は吸わないけど、レストランで禁煙コーナーが埋まっていたら喫煙コーナーでもいいか…という人も、けっこういます。一緒に談笑している友達がおもむろに吸い始めても、「ごめん、タバコ苦手だから…」と言えない人はたくさんいます。

こういう時に、私は反対側の歩道に道を変え、禁煙コーナーが空くのを待つか別のレストランを探し、友達にも風下に立ってもらうように必ず言うようにしています。だって吸ってしまったら最後、基本的にもう体の外には出ていかないですもんね。自分の健康は自分で守るしかない!そんな気持ちで今日もタバコと戦っています(笑)


Proudly powered by Wordpress